Медицинский центр Зенфира
Смех для всех
О пользе смеха с незапамятных времен длятся дискуссии. Однако с течением времени открываются все новые стороны его положительного влияния на здоровье человека. Есть сейчас настоящее направление в медицине, носящее название «гелотология».
Спонсор статьи: дендробиум нобиле.
Его принцип полностью заключен в излечении смехом. Оказалось, что смех удлиняет жизнь и помогает предотвратить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что благодаря смеху в организме стартуют биохимические процессы. Они стимулируют выделение веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время активного смеха также задействуются до восьмидесяти мышц. В их ряду - лицевые мышцы, диафрагма и пресс.
Дыхание вместе с тем учащается, что приводит к лучшему кровоснабжению различных внутренних органов и тканей. Мышцы шеи и спины, напротив, отдыхают, что хорошо влияет на головной и спинной мозг. Смех лечит неврозы и физическую боль - это доказали произведенные специалистами в этой среде исследования. Обусловлено это тем, что из-за смеха численность гормонов стресса снижается.