История здоровья
В многочисленных клиниках регулярно эксплуатируется большое количество специально предназначенной медтехники. Возможность установить разнообразные варианты оборудования, например, массажный стол, доступна учреждениям, специализирующимся в других областях.
Несколько летних дней можно посвятить интересному и полезному занятию: изготовлению целебных травяных подушечек. Их будет так приятно подарить каждому из домочадцев, родственникам, друзьям и коллегам!
Мне 43 года. Физкультура и спорт сделали мою жизнь интересной и насыщенной. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в области здорового образа жизни с друзьями, знакомыми и просто случайными собеседниками.
Причин бесплодия много. У женщин к бесплодию могут привести инфекции, передающиеся половым путем, гинекологические заболевания (хронические воспалительные процессы придатков и матки, кисты яичников, эндометриоз, миомы матки), аборты и выкидыши, вредные привычки, бесконтрольное применение гормональных контрацептивов, неблагоприятные воздействия окружающей среды, урбанизация с ее хроническим стрессом и нагрузками.
Уважаемый центр Зенфирамед, здравствуйте! Хочу попросить у вас профессионального совета. Я работаю в детской библиотеке, библиографом. Вот уже много лет описываю для каталога статьи журнала «Физкультура и спорт»: интересный материал, касающийся методик лечения и оздоровления самых распространенных заболеваний как для детей, так и для взрослых. Ваш журнал и советы специалистов, помещенные в нем, помогли если не избавиться, то облегчить свои страдания очень многим. Никогда, правда, не думала, что и мне придется обратиться к вам.
Как и многие другие заболевания, желчнокаменная болезнь довольно успешно поддается лечению травами и лекарственными растениями. Конечно, результат наступает не так быстро, как, например, при ультразвуковом дроблении, но ценность метода фитотерапии в том и заключается, что дает хоть и медленно, но стабильный результат.
Чтобы вылечить кашель, я принимала отвар мать-и-мачехи, но дочь сказала, что с этим растением следует быть осторожной. Неужели испокон веков используемое средство может быть опасным? Ирина МАЛИНИНА, г. Липецк
У греков один из наиболее высоких в мире средний показатель длительности жизни, и хотя это можно объяснить хорошим питанием и отсутствием стрессов, некоторые из этих старых лекарственных средств работают.
Здравствуйте, коллектив медцентра Зенфирамед! К сожалению, нет возможности приехать в Москву, поэтому пишу письмо. Мне 51 год, с 5 лет занималась спортом: фигурное катание, спортивная гимнастика, баскетбол —профессионально, спортивное ориентирование и др., потом, с возрастом, перешла на физкультуру. Мои родители тоже занимались спортом, и с детства в нашем доме был журнал «Физкультура и спорт», который я выписывала и в тяжелые 90-е годы.
Наш постоянный автор Евгений МИЛЬНЕР, кандидат медицинских наук, доцент кафедры физиологии Смоленского института физкультуры, испытавший на себе не одну оздоровительную систему и создавший в результате собственную, действенность которой проверена на членах смоленского Клуба любителей бега «Надежда», начинает свой рассказ.
Освоив все тонкости оздоровительной ходьбы, вы можете во время нее периодически переходить на медленный (в темпе быстрой ходьбы) бег. После отрезка бега (30—метров) следует отрезок ходьбы (200—метров), затем —опять бега, и так далее в течение 30 минут." Это и будет второй этап оздоровительной тренировки: ходьба —бег.
Мы предлагаем Вашему вниманию рассказ о парашютистке, упавшей на землю с полуторакилометровой высоты из-за неисправности парашюта. В таких случаях говорят: разбилась. Но Зине повезло, причем дважды: она выжила и попала в руки опытнейшего хирурга Зои Сергеевны МИРОНОВОЙ.
Я ваш читатель (думаю, внимательный) с начала 70-х годов истекшего столетия и имел возможность вместе с вами, как теперь говорят, «отслеживать» всю проделанную коллективом редакции за это время огромную работу по пропаганде здорового образа жизни.
Как-то мы опубликовали очерк о человеческом и спортивном подвиге американского спортсмена Лэнса Армстронга, сумевшего победить смертельный недуг —рак и после выздоровления дважды выигравшего самую престижную профессиональную велогонку - «Тур де Франс». Сегодня речь пойдет о не менее удивительной судьбе его соотечественницы Джерри Нильсен, которой пришлось бороться со страшной болезнью в самых неблагоприятных условиях, какие только можно вообразить, на Южном полюсе, где она работала в составе антарктической экспедиции. О том, что ей пришлось пережить и как она в конце концов справилась со своей бедой, Нильсен рассказала в недавно вышедшей книге «Я буду жить!».
