О пользе смеха с незапамятных времен ведутся споры. Все новые стороны его положительного действия на организм человека открываются, однако, со временем. Существует в текущий момент и течение в медицине - «гелотология». Его основополагающий принцип в буквальном смысле заключается в исцелении с помощью смеха. Смех, как было доказано, действительно продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что во время смеха у человека в организме происходят химические и биологические процессы. Эти реакции увеличивают изготовление гормонов: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время активного смеха, помимо того, действуют до 80-ти различных мышц. Лицевые мускулы, мышцы живота и диафрагма наряду с ними. Вместе с тем дыхание усиливается, что приводит к лучшему кровоснабжению разнообразных тканей и внутренних органов. Мускулы шеи и спины, напротив, отдыхают, что хорошо воздействует на головной и спинной мозг. Выполненные специалистами в этой среде исследования, доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Это вызвано тем, что смех является причиной понижения количества гормонов стресса.
