Навигация

13.03.2012

Мифы про еду

На сегодняшний день стало чрезвычайно модно вести здоровый образ жизни. Даже можно сказать, актуально, и что все приличные люди его ведут. Глазурные девы ни за что не осквернят свой изнеженный организм черным чаем, надо пить только зеленый. В нем антиоксиданты и еще много чего полезного. Бизнес-леди едят на завтрак овсяные хлопья, если и курят, то самые легкие сигареты, перед сном ничего не едят, потому что утром надо будет крутить педали у велотренажера. Во всех журналах пишут, что надо пить зеленый чай, есть овсянку и педалить пока не свалишься с велотренажера. Давайте разберемся, что на самом деле полезно, а что миф.

От сахара - толстеют, от заменителя - нет.

В природе не бывает, чтобы калорий не было совсем. Мы себе говорим, что в цикламате и ксилите, а также сорбите калорий вообще нет. Сыпь в чай, сколько хочешь - ничего не случиться. Не надо смеяться, но если очень переборщить, то случится понос (с заменителем это запросто). Поэтому, если у вас нет сахарного диабета, и вы не выбираете между сахаром и жизнью - не стоит слишком увлекаться заменителями сахара.

Кушать на ночь - вредно.

Это, смотря у кого и когда ночь. Например, вы работаете в ночную смену или вы сова и не можете рано лечь спать. Сам принцип этого утверждения состоит в том, чтобы не кушать перед тем, как вы отправитесь в объятия Морфея. Поэтому спокойно употребляйте свой ужин в полночь, вы все равно в пастель ляжете не раньше трех. Сытым. Самое главное на есть на ночь что-то вроде жареной жирной свинины с картошкой. Замечательное блюдо, но не перед сном. Иначе ваш сонный желудок и непонимающий ничего организм будут справляться с этой пищей всю ночь, а вы просто напросто не выспитесь.

Открыли магазин, но не знаете какие прилавки подойдут именно для вашего товара? Возможно, модульная система джокер – это именно то, что Вам нужно! Приобрести данную систему Вы можете у компании, сайт которой представлен по ссылке. Доступные цены и отличный сервис, несомненно, порадуют Вас!